Terapia de Pareja

Conoce la Terapia de pareja

En una pareja contamos siempre con dos personas educadas en familias diferentes. Es normal que aparezcan altibajos y problemas a veces, difíciles de resolver.

También hay diferencias de personalidad, puntos de vista y forma de decir las cosas. Esto, sumado a lo importante que es para nosotros encontrarnos bien con nuestra pareja y que ésta cumpla nuestros “requisitos” (que no tienen por qué ser los mismos que los de nuestra pareja), cada vez complica más la situación, ¡aunque no es imposible!

Para resolver todo esto, las parejas intentan de todo: hablarlo, evitar hablarlo, estar más alerta, “pasar” del tema… pero no siempre funciona y en ocasiones se acaba incluso peor que antes.

Motivos frecuentes de los problemas de pareja:

Discutimos demasiado y no sabemos cómo pararlo.

He perdido la confianza en mi pareja.

Mi pareja ha perdido la confianza en mí y no sé cómo recuperarla.

No sabemos cómo salir de la rutina.

Los celos no nos dejan avanzar.

Necesito alguien neutral para que medie en algunos conflictos de casa.

Dificultades para pasar página con problemas del pasado.

Problemas en la cama.

Mi pareja evita tener sexo o es demasiado demandante.

Nos estamos divorciando y no lo estamos llevando bien.

Queremos decidir si seguir o no con la relación.

Problemas con la familia política.

Causas y Soluciones de los problemas de pareja

Causas de los problemas de pareja

Como ya adelantamos, la convivencia de dos puntos de vista diferentes es algo positivo, ya que nos permite crecer como personas y aprender a adaptarnos a cosas nuevas. Sin embargo, muchas veces genera discusiones y problemas de entendimiento que, si no se gestionan bien, pueden destruir la relación. Cuando estos problemas transcurren durante mucho tiempo, cambian la visión que tienen en uno del otro, empañando las cosas buenas de las que os enamorasteis.

¿Cómo podemos ayudarte?

Dependerá del motivo de consulta, pero en general ponemos aquí algunos ejemplos de lo que podríais conseguir:

  •  Disfrutar del tiempo en pareja.
  •  Mejora en la confianza.
  •  Mejora en la comunicación.
  •  Mejorar nuestra vida sexual.
  •  Llegar a acuerdos.

La manera, como siempre, dependerá de quién venga a sesión y del motivo, pero aquí ponemos cosas generales para tener una idea.

¿Cómo trabajamos?

Nos centramos en conocer a cada miembro de la pareja (cualidades, inquietudes, aficiones…).

Exploramos qué les gustaría conseguir con la terapia a cada uno.

Buscamos una demanda común y trabajamos a raíz de ella.
Analizamos los momentos en los que ocurre menos el problema para hallar las claves de estos.
Analizamos los momentos en los que el problema ocurre e introducimos cambios para solucionarlo.
Utilizaremos unas técnicas u otras dependiendo de las necesidades de cada familia.

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