Terapia para Adolescentes

Conoce la Terapia para adolescentes

La adolescencia siempre ha sido una época complicada. Muchos cambios físicos, cognitivos y emocionales acompañan a los adolescentes hasta que dejan de serlo.

A todo esto se le suma que nos encontramos en el auge de las redes sociales y con miles de ídolos e influencias alrededor.
No siempre es fácil saber cómo actuar cuando nuestro hijo adolescente hace cosas que no nos hacen mucha gracia… igual que tampoco es fácil saber cómo animar a nuestro hijo cuando está mal, cuando rompe con su primera pareja, cuando no quiera ir al instituto… miles de cosas que pueden ocurrir en esta época tan llena de cambios.
Probablemente habremos intentado de todo: hablarle como a un adulto, tratarle como a un niño, castigar, dialogar, prohibir… y no conseguimos solucionar nada.

Problemas frecuentes que detectan padres y madres:

Mi hijo adolescente tiene cambios de humor que no sé cómo manejar.

Mi hijo adolescente está consumiendo drogas, fumando o bebiendo demasiado…

Mi hijo adolescente sufre bullying o hace bullying a otros compañeros.

Creo que mi hijo adolescente tiene problemas de alimentación.

Mi hijo adolescente no va bien en el instituto.

Mi hijo adolescente no acata las normas de casa, siento que me desafía y no sé qué hacer.

Mi hijo y yo no nos entendemos.

Problemas frecuentes que viven los adolescentes:

Siento que mis padres no me entienden.

Tengo problemas con mi pareja o amigos y no sé cómo arreglarlo.

Acabo de cortar con mi pareja.

Tengo problemas con mi ex pareja.

Me cuesta relacionarme con la gente.

No sé qué quiero hacer con mi vida.

Tengo problemas para concentrarme.

No me gusta mi cuerpo.

Me hacen bullying en el instituto.

Causas y Soluciones de los problemas durante la adolescencia

Causas de los problemas en la adolescencia

La adolescencia es una etapa en la que se desarrolla el criterio propio (criterio que no tiene por qué coincidir con el de los padres). Por un lado, esto es positivo, ya que permite aprender por uno mismo y madurar, aunque a veces ocasiona discusiones en casa que afectan a todos los miembros de la familia.

Al final los padres sólo quieren lo mejor para los hijos, y los hijos sólo quieren que les dejen descubrir lo mejor por ellos mismos, pero la manera de decir estas dos cosas no siempre funciona.
Además de esto, la adolescencia también es un periodo en el que los amigos y pareja pasan a ser lo más importante, y es difícil siendo adolescente afrontar algunos temas relacionados con eso.

¿Cómo podemos ayudarte?

Dependerá de quién acuda a sesión y del motivo, aquí ponemos cosas generales que adaptaremos y modificaremos en cada caso.

Si tú, adolescente, vienes solo a consulta:
Te ayudaremos como a cualquier adulto. Buscaremos la forma de cómo encontrarte mejor, a sopesar cuál es la mejor forma de conseguir lo que estás buscando, mejorar la visión de tí mismo, optimizar tu tiempo para que puedas disfrutar lo máximo posible de tu día siendo eficaz en tus obligaciones…

Si vosotros/tú, padres/madre/padre venís a consulta sin el/la adolescente, os ayudaremos a evaluar qué cosas de las que hacéis para solucionar el problema funcionan, y qué otras cosas no funcionan y hay que dejar de hacer y sustituir por otras. A raíz de eso, juntos, diseñaremos cambios para ayudar tanto a los hijos como a la familia en general.

Si venís todos juntos, os atenderemos siguiendo el mismo método que hacemos en terapia familiar.

La manera, como siempre, dependerá de quién venga a sesión y del motivo, pero aquí ponemos cosas generales para tener una idea.

¿Cómo trabajamos?

Exploramos qué les gustaría conseguir con la terapia a cada uno.

Buscamos una demanda común y trabajamos a raíz de ella.
Analizamos los momentos en los que ocurre menos el problema para hallar las claves de estos.
Analizamos los momentos en los que el problema ocurre e introducimos cambios para solucionarlo.

Utilizaremos unas técnicas u otras dependiendo de las necesidades del momento.

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